【免疫力アップ！】都会の湯治体験ルフロ京都で、体温38度まで上がりお肌もすべすべになったレポ

次回からの続きです。京都ルフロ（le FURO)さんの体験レポート。いざ、湯治場へ！！

湯治場へGO！

 

湯治室に入る前に、ロッカーのようなところがありここに体温計と砂時計とメモが置かれていて、TOJI浴をするたびに体温を測るようになっています。

湯治前の体温は、36.9度。（最近、鍼灸や足湯のお陰で35度台の体温が良くなっています）

一昔前の日本人の体温は37度前後というデータもあるので、健康的な体温。

これがTOJI浴でどうなるのか楽しみです。

TOJI浴：１ターン目

湯治場の中に携帯は持ち込み不可なので、写真はありませんが、石が敷き詰められた空間に寝転がります。

石からも赤外線が出ていて、ミネラルたっぷりのエアサプリが室内に充満しています。

１０分は意外にあっという間。そして汗がすごい出ます。体が結構あったまっているのがわかります。

体温は・・・37.8度！！！

これ、今のご時世で飲食店で体温計測されたら入店できませんね（笑）

一気に約１度上がりました！！これは３ターム終わったらどうなるのか！？

ミネラル浴：2ターム目

１０分休憩して、休憩中は、ミネラルたっぷりのミネラル水が飲み放題！たくさん飲んでミネラル補給します。

このミネラル水は、体に不足しているミネラルによって毎回味が変わります。

私は酸味、すこし苦味・・・最後は無味と味が変わって、体にミネラルが補給されたことが体感として実感できる不思議な水でした。

ちなみに、酸味だとリンが足りてないよう。血のような味だと、鉄分が足りてないとか、味によって足りないミネラルがわかります。

２回目終了後の体温は？

2回目のミネラル浴終了後、体温を測ると・・・37.6度・・・あり？下がってます。

この時、湯治する位置を出入口付近にしてしまったのが要因かも。３回目は１回目と同じく、奥の方の湯治場で寝転がることにします。

最後３ターム目：体温はどこまで上がる！？

3回目終了後、体温は・・・

なんと、38度まで上昇していました！！！ちょっとした病気の人やん！（笑）

でも体調も気分も全然悪くなく、お肌はすべすべだし、気持ちいい。体がポカポカしています。

帰り道もダウン要らないくらいのポカポカさで、その夜は熟睡できました！

月に１度、TOJIのススメ

家から結構遠いのでなかなか毎週とまでは行けませんが、体温も上がるし、お肌もスベスベになるし、いいこと尽くしだｔったので、これから月１で通おうと思っています。

TOJI浴、おすすめです。

って、今試している健康法が山ほどあるので、もはや何が効果あるのかわかっていません（笑）

が、このTOJIのミネラル浴は気持ちいいし、目に見えて体温が上がって免疫力がアップするので継続していける感じがしています。

オンラインストアでもミネラル水や入浴剤が購入できますが、結構お値段するのと、浴槽が黄色くなるし…。

以上、参考になれば！ゆうままでした。